Показать сообщение отдельно
Старый 15.06.2015, 20:46   #109
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

rinat_tatarin, вообщем пока ощущения интересные... После трени чувство как пропохал кг 300 но после часу чувство востанновлинности ... Завтра еще потренюсь... Думаю тут все индивидуально

Питание смотря какие цели. К примеру зная свой организм я принимал пищу за 4 -4.30 до тренировки чтоб чувствовать легко ( но это лично ).

Группы прка не делят , а комплекс выполняется всеми ( только показатели конечно разные но в этом есть задор и мотивация )

Тренер контролирует выполнение упражнений, следит за техникой постоянно находится в зоне выполнения упражнений.

Ch., вытяжка работает корректно
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.04888 секунды с 8 запросами