Показать сообщение отдельно
Старый 08.09.2015, 01:33   #359
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

D0berm4n, конечно но я не помню чтоб в кикбоксинге между упражнениями носились ....
к примеру воскресный вод
7 раундов за 25 минут.
взятие веса на грудь 7 раз (мужской стандарт 60кг, но естественно что новички по стандарту не тренят), 17 берпи в длину , и 200 м бег....
и вот когда бежишь те самые 200 метров тогда и востанавливаешься )
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.02905 секунды с 8 запросами