Показать сообщение отдельно
Старый 09.09.2015, 16:31   #396
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Эльф, Я про модальности выше писал какие виды есть.

Можно и на даче и в полисаднике и на курорте но смысл не в хаотичности а систематизированных нагрузках.

Если на даче собрал мешок картошки за 20 минут а всполол грядку за 30 минут то это будет пахота на даче с вышеуказанным временным нормативом. Безусловно можно себя тренировать и картошку со временем собирать за 10 минут а с грядкой справится за 15 , но это лишь будет означать что вы стали более профессиональны в сборе картошки и полке грядок. Будет ли это функциональный тренинг .... вряд ли - это всего лишь пахота на дачи.
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.05025 секунды с 8 запросами