Показать сообщение отдельно
Старый 11.04.2016, 11:41   #661
Ильдарр
Местный
Аватар для Ильдарр
Мальчик 45478
Flag 45478
Город: Шахтинск
Ильдарр там
 
Регистрация: 30.04.2013
Сообщений: 212
Репутация: 82520
Вес репутации: 830
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, Ладно х с ними с ВОДами по другому спрошу- в каждый тренировочный день включать кардио?Не взрывное не на пределе а так, на 75-80% от максимума .Где то Саня Я писал про бег "пока бежишь-отдыхаешь",типа пульс успокоить.
 
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.04469 секунды с 8 запросами