Показать сообщение отдельно
Старый 11.04.2016, 14:49   #664
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ильдарр, кардио тренировка, если я не путаю понятия, должна длиться не менее 30 минут, а точнее после 30 минут в определенной пульсовой зоне включается аэробная система энергообеспечения организма. Но это лучше к Косте)
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
 
Время генерации страницы 0.04703 секунды с 8 запросами