right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Серьезный разговор > Красота и здоровье

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 13.03.2007, 20:02
Аватар для id8
id8 id8 там
Местный
 
Регистрация: 06.04.2003
Сообщений: 4,727
Вес репутации: 1475
id8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспоримаid8 репутация неоспорима
Диеты :)

Первое сообщение: hide
Привет всем ! Весна на дворе ! Вот думаю пару килограммчиков сбросить ! Кто что посоветовать может ? Может есть не очень такая страшная диетка, но с хорошим результатом ?

Мне тут еще одна знакомая рассказывала про какую-то китайскую кажется систему питания.. только я не запомнила названия, а знакомая в Японию улетела.. Так вот может кто слышал про нее, там вроде надо питаться "по регионам", т.е. если ты живешь в холодной стране то тебе надо кушать местные продукты.. продукты которые растут в теплых странах тогда тебе не подходят, т.к. они охлаждают организм ? Ну что-то в это роде.. Если кто-то что-то об этой системе слышал прошу отписаться тут или ссылку на подробности дать! Спасибо !
Ответить с цитированием
Старый 05.04.2015, 13:05   #581
Neodim
Местный
Аватар для Neodim
Мальчик 15014
Neodim там
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 10,092
Репутация: 8242732
Вес репутации: 82444
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от TanushaK Посмотреть сообщение
Сейчас в Казахстане наблюдается второе пришествие Гербалайфа....
+1

Цитата:
Сообщение от Esquire Посмотреть сообщение
а гербалайф дорогое удовольствие?
слышал , что не дешевое

Цитата:
Сообщение от Esquire Посмотреть сообщение
где у нас в Караганде офис?
емнип на юго-востоке, на муканова, недалеко от супермаркета раха


Цитата:
Сообщение от MRAK Посмотреть сообщение
Но после общения с участниками этих курсов, такое впечатление что с психикой у них что-то не то происходит,
+1
зомбирут их похоже
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 05.04.2015, 17:46   #582
Tatka111
Новичок
Мальчик 47783
Flag 47783
Tatka111 там
 
Регистрация: 05.09.2014
Сообщений: 10
Репутация: 10
Вес репутации: 0
Re: Диеты :)

У меня друг худеет, лиепайская диета, 1 месяц - минус 9кг
 
Ответить с цитированием
Старый 05.04.2015, 18:00   #583
VICTIRY
Местный
Аватар для VICTIRY
Девочка 45860
Flag 45860
Город: Wien
VICTIRY там
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 2,313
Репутация: 713406
Вес репутации: 7142
Re: Диеты :)

Tatka111, а всего в нем сколько кг?
 
Ответить с цитированием
Старый 05.04.2015, 19:39   #584
MRAK
Darkness
Аватар для MRAK
Мальчик 583 Возраст: 38
Город: Karaganda
MRAK там
 
Регистрация: 20.04.2004
Сообщений: 11,041
Репутация: 880442
Вес репутации: 8830
Re: Диеты :)

JudyJordan, тем что включенные, грузят этой фигней всех кто на глаза попадется.

Добавлено через 3 минут(ы) 20 секунд(ы)

Цитата:
Сообщение от Esquire Посмотреть сообщение
а гербалайф дорогое удовольствие? а эффект на какой день будет? где у нас в Караганде офис?
в Алмате у них здоровенный офис значит наверное эффективное лекарство ...
Судя по рассказам, удовольствие не дешевое, на эти деньги чтос них в месяц высасывают можно взять месячный абонемент в елитный спорт клуб с персональным тренером.
 
Ответить с цитированием
Старый 05.04.2015, 20:05   #585
Евгеша
Местный
Аватар для Евгеша
Девочка 41 Возраст: 35
Город: Алматы
Евгеша тут
 
Регистрация: 22.04.2003
Сообщений: 20,589
Репутация: 7067549
Вес репутации: 70711
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от MRAK Посмотреть сообщение
можно взять месячный абонемент в елитный спорт клуб с персональным тренером.
ну там же работать надо...

наткнулась как-то на передачку какую-то.. не с начала видела, но суть такая была - несколько толстых, прямо жирных людей... у каждого своя какая-то страшная история - то болезнь, то еще что-то... им прямо в студии дают советы диетологи, тренеры, и тому подобные специалисты... тут же присутствуют и пластические хирурги...
ну и в конце ведущий говорит - наша передача решила вам всем помочь! Выбирайте вот любого специалиста к которому вы пойдете для избавления от излишнего веса...
так из восьми человек только один попросился к диетологу и тренеру... все остальные к хирургам...
Потому что куда ж проще сразу за раз откачать жир и опять продолжать жрать все подряд - потом когда килограммы вернуться - можно еще в какую-нибудь передачку пойти и пожаловаться - мне так плохо быть толстой! помогите!
 
Ответить с цитированием
Старый 05.04.2015, 20:14   #586
ДЮДЮКА
Местный
Аватар для ДЮДЮКА
Девочка 46884
Flag 46884
ДЮДЮКА там
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 4,188
Репутация: 1077555
Вес репутации: 10784
Re: Диеты :)

igorian, а мне пожалуйста
Эффективное средство
Стобы жрать жрать жрать
И толстеть

Включила в рацион все мучное и сладкое
( раньше была равнодушна )
Но вес не в плюсе
__________________
—Странная ты—Не странная.Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.—Непросто, наверное, приходится.—Не сложнее,чем другим.
Осторожно! Несу ахинею! Могу уронить!
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 12:15   #587
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от ДЮДЮКА Посмотреть сообщение
igorian, а мне пожалуйста
Эффективное средство
Стобы жрать жрать жрать
И толстеть

Включила в рацион все мучное и сладкое
( раньше была равнодушна )
Но вес не в плюсе
Вот тут вы малость погорячились, с таким резким переходом есть вероятность поднять вредный холестерин(есть оказывается и полезный) и инсулин, так как если вы раньше ели мало сладкого а теперь вдруг резко записались в ряды сладкоежек, вам надо много инсулина для переработки сахара организмом, и если в диабетики не хотите записаться, то лучше так не рисковать.
Мой вам совет, прикупите баночку спортивного питания и уделяйте полчаса в день силовым занятиям и масса вам обеспечена, причем красивая и полезная а не банальный жир, который на худощавом человеке начнет висеть и выглядеть совсем уж плохо.

Добавлено через 27 минут(ы) 13 секунд(ы)

Цитата:
Сообщение от igorian Посмотреть сообщение
Эффективное лекарство, жрать поменьше и пить побольше, ну и желательно со спортом.а в фигню эту я не верю. Нету еще чудо таблетки для похудения. Хочешь похудеть, начни правильно питаться
поддерживаю, воды надо выпивать около 3х литров в день, в инете полно таблиц по весу и соотношению жидкостей, также активность надо учитывать.
по поводу спорта, если нет желания таскать гантели, купите велик, отличная кардионагрузка.
А вообще для быстрого сброса веса кардио минимум 45 минут в день надо делать и по возможности скорректировать питание.
И самое главное терпение, многие ждут результата через неделю - 5-10 кило, а его нет, ну и потом опускают руки и снова жрать как раньше и диван давить в свободное время. Заметный результат появится не раньше чем через месяц. А волшебных таблеток, которые выпил, закусил тортиком и начал худеть НЕТ и НЕ БУДЕТ
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 12:15   #588
ДЮДЮКА
Местный
Аватар для ДЮДЮКА
Девочка 46884
Flag 46884
ДЮДЮКА там
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 4,188
Репутация: 1077555
Вес репутации: 10784
Re: Диеты :)

Installler, очень приятно за совет
Но вы чуть чуть не в теме ( скидка новеньким )
Мне на холестерин и инсулин фиолетово ( отмывается )
И кстати сало - полезный холестерин ( я без него спать не лягу)
Спортивное питание -не вариант ( уже рассматривали , для меня продукты распада - токсичны )
Физнагрузки - пока никак
А с фигурой все норм.
И я ХОЧУ ЖИРА ЖИРА ЖИРА ( хотя бы чуть чуть подкожного )

Итого :жду совета чтобы скушать чтобы поправиться

( вчера с утра - сало шматочками с луком обжарила + туда добавила отваренные спагетти + 2 яйца и все это с великим удовольствием и с белым хлебом прям со сковороды схомячила )
Но вес не растет
__________________
—Странная ты—Не странная.Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.—Непросто, наверное, приходится.—Не сложнее,чем другим.
Осторожно! Несу ахинею! Могу уронить!
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 12:46   #589
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от ДЮДЮКА Посмотреть сообщение
( вчера с утра - сало шматочками с луком обжарила + туда добавила отваренные спагетти + 2 яйца и все это с великим удовольствием и с белым хлебом прям со сковороды схомячила )
Но вес не растет
Мне кажется тут вас сейчас все тихо ненавидят
Люди пару кило хотят скинуть а вы им соль на сало
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 12:50   #590
ДЮДЮКА
Местный
Аватар для ДЮДЮКА
Девочка 46884
Flag 46884
ДЮДЮКА там
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 4,188
Репутация: 1077555
Вес репутации: 10784
Re: Диеты :)

Installler, это вы еще не пролистывали тему во флейме
Пища которую мы сейчас принимаем
Там вообще по моему одна я хомячу ( особенно по ночам )

Буду проситься с вами в каркаралинск на 1 мая -
НЕ БЕРИТЕ
Объем всех
__________________
—Странная ты—Не странная.Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.—Непросто, наверное, приходится.—Не сложнее,чем другим.
Осторожно! Несу ахинею! Могу уронить!
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 12:56   #591
VICTIRY
Местный
Аватар для VICTIRY
Девочка 45860
Flag 45860
Город: Wien
VICTIRY там
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 2,313
Репутация: 713406
Вес репутации: 7142
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от Installler Посмотреть сообщение
Мне кажется тут вас сейчас все тихо ненавидят
из-за сала с картошкой и макарошек?
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:02   #592
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от VICTIRY Посмотреть сообщение
из-за сала с картошкой и макарошек?
из за того что ей не надо напрягаться в спортзале, следить за водным балансом и считать калории
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:06   #593
ДЮДЮКА
Местный
Аватар для ДЮДЮКА
Девочка 46884
Flag 46884
ДЮДЮКА там
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 4,188
Репутация: 1077555
Вес репутации: 10784
Re: Диеты :)

Оффтопик
Installler, в спортзале с удовольствием по напрягалась бы
( проф. спортсменка в прошлом. Кайфую от физнагрузок .)
Как раз за водным и слежу 700 - 1000 мл в сутки максимально ( отсутствие мочи )
Калллории - чем больше тем лучше
__________________
—Странная ты—Не странная.Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.—Непросто, наверное, приходится.—Не сложнее,чем другим.
Осторожно! Несу ахинею! Могу уронить!
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:08   #594
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от ДЮДЮКА Посмотреть сообщение
Оффтопик
Installler, в спортзале с удовольствием по напрягалась бы
( проф. спортсменка в прошлом. Кайфую от физнагрузок .)
Как раз за водным и слежу 700 - 1000 мл в сутки максимально ( отсутствие мочи )
Калллории - чем больше тем лучше
Лан, я так завуалировал то, что вы можете жрать и не толстеть, а в этой теме в основном те кто мечтают о такой суперспособности
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:10   #595
ДЮДЮКА
Местный
Аватар для ДЮДЮКА
Девочка 46884
Flag 46884
ДЮДЮКА там
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 4,188
Репутация: 1077555
Вес репутации: 10784
Re: Диеты :)

Installler, это было всегда
А сейчас я хочу жрать и кабанеть
__________________
—Странная ты—Не странная.Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.—Непросто, наверное, приходится.—Не сложнее,чем другим.
Осторожно! Несу ахинею! Могу уронить!
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:21   #596
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от ДЮДЮКА Посмотреть сообщение
Installler, это было всегда
А сейчас я хочу жрать и кабанеть
Вообще можно конечно же применить метод от обратного, т.е. делать всё то, что категорически не рекомендуется при похудении
потреблять много быстрых углеводов
запивать еду только сладкой водичкой
поменьше двигаться
употреблять много спиртного
есть по ночам
мало спать
верняк, проверено годами
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:23   #597
VICTIRY
Местный
Аватар для VICTIRY
Девочка 45860
Flag 45860
Город: Wien
VICTIRY там
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 2,313
Репутация: 713406
Вес репутации: 7142
Re: Диеты :)

Installler, и диабет заработать?
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 13:25   #598
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от VICTIRY Посмотреть сообщение
Installler, и диабет заработать?
о эт как повезет
 
Ответить с цитированием
Старый 08.04.2015, 14:23   #599
ДЮДЮКА
Местный
Аватар для ДЮДЮКА
Девочка 46884
Flag 46884
ДЮДЮКА там
 
Регистрация: 27.01.2014
Сообщений: 4,188
Репутация: 1077555
Вес репутации: 10784
Re: Диеты :)

Installler, осталось напиться и потерять сон
Остальное - соблюдаю , о мой гуру

Без диабета достаточно заболеваний
__________________
—Странная ты—Не странная.Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.—Непросто, наверное, приходится.—Не сложнее,чем другим.
Осторожно! Несу ахинею! Могу уронить!
 
Ответить с цитированием
Старый 09.04.2015, 16:47   #600
Installler
Улыбайся жизни и она улыбнется тебе
Аватар для Installler
Мальчик 48545 Возраст: 34
Flag 48545
Город: Дремучий лес
Installler там
 
Регистрация: 06.04.2015
Сообщений: 145
Репутация: 18287
Вес репутации: 186
Re: Диеты :)

Цитата:
Сообщение от ДЮДЮКА Посмотреть сообщение
Installler, осталось напиться и потерять сон
Так а что не дает?
 
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:41. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.23078 секунды с 10 запросами