right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Караганда > Частные объявления

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 14.05.2015, 09:21
Аватар для gotcha
gotcha gotcha там
Местный
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,942
Вес репутации: 1702
gotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспорима
Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Первое сообщение: hide
Приветствую всех форумчан.
Спешу сообщить две приятные новости.

1) скоро откроется спец кроссфит зал в самом центре караганды.

2) пригласили сотрудничать по общим вопросам )))

Скажу что уже видел и знаю:

- Спорт зал будет находится в центре как выше сказал , торговый дом АЗАТ , что напротив ДВД.

- Зал на 3тьем этаже, очень просторный, присутствовал при монтажных работах, прокладывают спец полы.
(Зал специализированный под кроссфит, то есть франшиза куплена у америкосов, а они очень строги к требованиям и тем более напольному покрытию)

что там будет ?

- Будут канаты, кольца, гантельки, штанги, турниковая рама, гребные тренажеры, скакалки.

- Зал настолько просторный что тренировка начинаться будет с пробежки (а просторы позволяют)

- Будет и кодекс клуба, и стена для селфи , вообщем сам в предвкушении опробовать функциональный тренинг на себе.

- По самим тренировкам, обязательно каждого спортсмена будет осматривать спортивный врач (перед первой тренировкой).

- Тренировки планируются проводится с раннего утра (Для тех кто предпочитает перед работой быть заряженным на весь день) , и до 22.30
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
Ответить с цитированием
Старый 09.07.2015, 15:18   #201
Alexander_mpak
Местный
Аватар для Alexander_mpak
Мальчик 7896
Город: Temirtau
Alexander_mpak там
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 4,397
Репутация: 1875487
Вес репутации: 18767
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

это как пупырки на пленке?
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 09.07.2015, 15:20   #202
fobos
Местный
Аватар для fobos
Мальчик 10041 Возраст: 40
Flag 10041
Город: 49° 88' С.Ш. 73° 16' В.Д.
fobos там
 
Регистрация: 21.03.2010
Сообщений: 6,755
Репутация: 3247546
Вес репутации: 32489
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

А есть разовое посещение у вас, что бы поглядеть,попробовать и понять твое эт или нет
__________________
Кто чем обзывается тот тем и называется
 
Ответить с цитированием
Старый 09.07.2015, 15:29   #203
Xqwzts
Местный
Мальчик 5482
Xqwzts там
 
Регистрация: 17.09.2007
Сообщений: 374
Репутация: 26650
Вес репутации: 277
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от fobos Посмотреть сообщение
А есть разовое посещение у вас, что бы поглядеть,попробовать и понять твое эт или нет
Первое же бесплатно
 
Ответить с цитированием
Старый 09.07.2015, 15:37   #204
Игорян
Карагандинец жи
Аватар для Игорян
Мальчик 13903 Возраст: 31
Flag 13903
Город: Караганда
Игорян там
 
Регистрация: 30.06.2011
Сообщений: 1,724
Репутация: 604159
Вес репутации: 6049
Счастье Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
для отдельных скептиков : минус 7 кг за две недели вполне реально , так для информации.
правильно значит тренируюсь в спортике! такой же результат
нл костя, сарбаз рулит! жеке привет)))
 
Ответить с цитированием
Старый 09.07.2015, 15:58   #205
MRAK
Darkness
Аватар для MRAK
Мальчик 583 Возраст: 37
Город: Karaganda
MRAK там
 
Регистрация: 20.04.2004
Сообщений: 10,962
Репутация: 835271
Вес репутации: 8376
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Эта девушка на фото довольно долго и фанатично в Аэрофите занималась с персональным тренером, покрайней мере я уже пол года хожу и каждую тренировку ее видел.
 
Ответить с цитированием
Старый 13.07.2015, 22:48   #206
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,942
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Источник: YouTube
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 00:29   #207
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Какие мы красивые))))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 01:25   #208
MRAK
Darkness
Аватар для MRAK
Мальчик 583 Возраст: 37
Город: Karaganda
MRAK там
 
Регистрация: 20.04.2004
Сообщений: 10,962
Репутация: 835271
Вес репутации: 8376
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Девушка в розовой майке (инструктор?) очень понравилась ))

Добавлено через 1 минут(ы) 9 секунд(ы)

Остальные мешки! ))

Последний раз редактировалось MRAK; 14.07.2015 в 01:34.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 07:44   #209
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

MRAK, ей 19 лет))) не, тренится))) А остальные да, мешки)))) Мешки и мешочки.
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 11:21   #210
JudyJordan
I believe i can fly
Аватар для JudyJordan
Девочка 8652 Возраст: 30
Flag 8652
Город: Караганда
JudyJordan там
 
Регистрация: 19.07.2009
Сообщений: 22,218
Репутация: 5973713
Вес репутации: 59768
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

а чето я Антоху на видео не увидела? прятался?
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 14:40   #211
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

JudyJordan, да чето Костя его вырезал)) Он тока на видео с песней есть) Это в тот же день было.
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 15:22   #212
D0berm4n
хохлололо
Аватар для D0berm4n
Мальчик 4835
Flag 4835
Город: герой Мiнск
D0berm4n там
 
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3,709
Репутация: 2935862
Вес репутации: 29372
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Денчик тоже в кроссфит подался
__________________
С отменой принудительной психиатрии русская интеллигенция потеряла возможность получать качественную и своевременную медицинскую помощь..
 
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2015, 16:13   #213
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

D0berm4n, ну ему для основных тренек очень помогает)) Правда пашет как папа Карло))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 15.07.2015, 13:44   #214
D0berm4n
хохлололо
Аватар для D0berm4n
Мальчик 4835
Flag 4835
Город: герой Мiнск
D0berm4n там
 
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3,709
Репутация: 2935862
Вес репутации: 29372
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я, че скоро в UFC его увидем?
__________________
С отменой принудительной психиатрии русская интеллигенция потеряла возможность получать качественную и своевременную медицинскую помощь..
 
Ответить с цитированием
Старый 15.07.2015, 15:24   #215
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

D0berm4n, с постаревшим Емельяненко биться будет)) Как раз он возвращается )))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 15.07.2015, 16:46   #216
Ильдарр
Местный
Аватар для Ильдарр
Мальчик 45478
Flag 45478
Город: Шахтинск
Ильдарр там
 
Регистрация: 30.04.2013
Сообщений: 209
Репутация: 82520
Вес репутации: 830
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

На видео хорошо видно что при выполнении упражнений на скорость сильно страдает качество .
 
Ответить с цитированием
Старый 15.07.2015, 17:36   #217
D0berm4n
хохлололо
Аватар для D0berm4n
Мальчик 4835
Flag 4835
Город: герой Мiнск
D0berm4n там
 
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3,709
Репутация: 2935862
Вес репутации: 29372
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

О, эксперты подтянулись, я уже заждался прям.
__________________
С отменой принудительной психиатрии русская интеллигенция потеряла возможность получать качественную и своевременную медицинскую помощь..
 
Ответить с цитированием
Старый 15.07.2015, 18:27   #218
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ильдарр, эт я тогда чет сдуру решил RX, т.е. заданный вес поделать. Сейчас скидываю до комфортного веса, чтоб техника не отставала. А то веса начнутся больше, повылетает все нафик
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 16.07.2015, 01:49   #219
goblin1971
VW. Das Auto.
Аватар для goblin1971
Мальчик 9115
Flag 9115
Город: Karaganda
goblin1971 там
 
Регистрация: 23.10.2009
Сообщений: 13,499
Репутация: 2149673
Вес репутации: 21518
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, твои "красные революционные шаровары" на днях произвели впечатление...

Добавлено через 33 секунд(ы)

Источник: YouTube
 
Ответить с цитированием
Старый 16.07.2015, 10:54   #220
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,942
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

goblin1971, так у меня таких не одна пара уже )))
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
crossfit в караганде, кроссфит, кроссфит в караганде, функциональный тренинг

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
Crossfit Realmir Спорт 164 03.10.2017 19:55


Текущее время: 09:24. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.20266 секунды с 12 запросами