right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Караганда > Частные объявления

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
Старый 14.05.2015, 09:21   #1
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Приветствую всех форумчан.
Спешу сообщить две приятные новости.

1) скоро откроется спец кроссфит зал в самом центре караганды.

2) пригласили сотрудничать по общим вопросам )))

Скажу что уже видел и знаю:

- Спорт зал будет находится в центре как выше сказал , торговый дом АЗАТ , что напротив ДВД.

- Зал на 3тьем этаже, очень просторный, присутствовал при монтажных работах, прокладывают спец полы.
(Зал специализированный под кроссфит, то есть франшиза куплена у америкосов, а они очень строги к требованиям и тем более напольному покрытию)

что там будет ?

- Будут канаты, кольца, гантельки, штанги, турниковая рама, гребные тренажеры, скакалки.

- Зал настолько просторный что тренировка начинаться будет с пробежки (а просторы позволяют)

- Будет и кодекс клуба, и стена для селфи , вообщем сам в предвкушении опробовать функциональный тренинг на себе.

- По самим тренировкам, обязательно каждого спортсмена будет осматривать спортивный врач (перед первой тренировкой).

- Тренировки планируются проводится с раннего утра (Для тех кто предпочитает перед работой быть заряженным на весь день) , и до 22.30
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 14.05.2015, 09:40   #2
Big_Sanek
Местный
Аватар для Big_Sanek
Мальчик 8487
Flag 8487
Город: Караганда
Big_Sanek там
 
Регистрация: 18.06.2009
Сообщений: 8,453
Репутация: 2376956
Вес репутации: 23785
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Как интересно! Еще бы по ценам узнать!

п.с. человек 200 за раз придет - просторно не будет )))
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 09:47   #3
Мимопроходящий
Особый статус
Мальчик 4110
Мимопроходящий там
 
Регистрация: 14.01.2007
Сообщений: 1,598
Репутация: 40689
Вес репутации: 418
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, а как можно делать зал не на первом этаже? Кроссфит же подразумевает то что будут кидать на пол
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 10:03   #4
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Big_Sanek,
специфика тренировок групповая командная, к примеру группа тренируется в 10.00 следующая заходит в 11.00.


ViktorS, на сегодняшний день все новые фитнес клубы обладают тренажерными залами на 2х этажах.

как писал выше что это официал и стандарт выполняются согласно американским требованиям.

где зона поднятия свободных весов там особое покрытие.

Добавлено через 1 минут(ы) 44 секунд(ы)

ViktorS, кросфит это не только кидать на пол, но и бег и турники и канаты и скакалка и гребные тренажеры и самое главное командный дух и здоровый образ жизни)))
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 10:05   #5
AAZ
рулевой
Аватар для AAZ
Мальчик 924 Возраст: 38
Flag 924
Город: Караганда
AAZ там
 
Регистрация: 12.10.2004
Сообщений: 25,808
Репутация: 899773
Вес репутации: 9035
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

перенесено.
__________________
"Не влезай, убьёт", "Не стой под стрелой", "Занос 1 м.", "Отойдите от края платформы", Правила форума... - это наглое вмешательство в прерогативу естественного отбора.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 10:43   #6
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,396
Репутация: 2498829
Вес репутации: 25015
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, я чет не понял. И че я об этом не знаю?
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 11:36   #7
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я,

это свежая новость ))) тут буду выдавать инфу , фото и видео с этого зала и отвечать на разные вопросы )))

( создал в спорте , но тему перенесли )))

Добавлено через 44 минут(ы) 34 секунд(ы)



Что такое Crossfit? - это программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 11:42   #8
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,396
Репутация: 2498829
Вес репутации: 25015
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, уже символика есть своя? )
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 11:51   #9
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я, а тож, конечно SARBAZ


__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда

Последний раз редактировалось gotcha; 14.05.2015 в 14:57. Причина: неактуально
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 12:00   #10
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,396
Репутация: 2498829
Вес репутации: 25015
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, как стану крутым кроссфитовцем вон ту красную себе на заднее стекло заелеплю))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 12:05   #11
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я, Кстати планируется отбор наиболее перспективных атлетов в элиту клуба , для выступление на соревнований )))

Так же будет экипировка клуба ))))


ДЕВУШКИ , кстати шикарный вид спорта для любых возрастов, КРОССФИТ кратчайший путь к постройнению и хорошему самочувствию ))

Источник: YouTube
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 12:10   #12
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,396
Репутация: 2498829
Вес репутации: 25015
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, ну ессесьна я и элита - синонимы
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 12:15   #13
cyber_m
Еврей
Аватар для cyber_m
Мальчик 10558 Возраст: 25
Flag 10558
Город: Караганда
cyber_m тут
 
Регистрация: 05.06.2010
Сообщений: 5,369
Репутация: 887139
Вес репутации: 8883
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я,
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 12:25   #14
Игорян
Карагандинец жи
Аватар для Игорян
Мальчик 13903 Возраст: 30
Flag 13903
Город: Караганда
Игорян там
 
Регистрация: 30.06.2011
Сообщений: 1,642
Репутация: 524827
Вес репутации: 5255
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

прикольные логотипы. хотя карагандинский мне больше нравится))

будет время надо зайти туда. давно уже слышал про них и зал.

Последний раз редактировалось Игорян; 14.05.2015 в 12:33.
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 12:26   #15
Daslana
Местный
Мальчик 13867
Flag 13867
Daslana тут
 
Регистрация: 27.06.2011
Сообщений: 673
Репутация: 211576
Вес репутации: 2121
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цена вопроса, кол-во посещений в месяц? Какая должна быть мин. физ подготовка?
PS Сарбаз с казахского солдат, воин т.е. Солтад кроссфита ?
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 13:02   #16
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я, вот еслиб былоб слово Чивас то да... а тут поглядим-с


ЦЕНЫ :

при покупки абонемента вы можете ходить любое колличество раз - полный анлим

с 7:00 до 16:00 цена за месяц 15.000 тенге

с 7:00 до 22:00 цена за месяц 20.000 тенге

с 11:00 до 16:00 для студентов цена 10.000 тенге


Позже буду сообщать про акции и няшнки бонусы от зала

Планируется открытие в начале июня (точную дату сообщу когда буду знать наверняка).

Добавлено через 3 минут(ы) 7 секунд(ы)

Цитата:
Какая должна быть мин. физ подготовка?
главное ваш дух и желание преодолевать себя, не все становятся сильные сразу, не все в первые дни бьют рекорды, для этого всего требуется время ... но характер, дух, желание, вот что требуется вначале.

Любая физ подготовка это хорошо, лишним не будет.

Но как писал выше первую тренировку вас осматривает врач, тренировка всегда проходит под присмотром тренера, соответственно у каждого потенциального спортсмена свои возможности, и в связи с этим нагрузка будет подбираться дозировано и индивидуально.
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 13:16   #17
Мимопроходящий
Особый статус
Мальчик 4110
Мимопроходящий там
 
Регистрация: 14.01.2007
Сообщений: 1,598
Репутация: 40689
Вес репутации: 418
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, надо сделать еще по количеству занятий в месяц абонементы
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 13:22   #18
Игорян
Карагандинец жи
Аватар для Игорян
Мальчик 13903 Возраст: 30
Flag 13903
Город: Караганда
Игорян там
 
Регистрация: 30.06.2011
Сообщений: 1,642
Репутация: 524827
Вес репутации: 5255
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
с 11:00 до 16:00 для студентов цена 10.000 тенге
это же в самое студ время? как они ходить то будут?))
помню в бумере в боулинги были скидки в такое же время, таки ходили туда


Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
и в связи с этим нагрузка будет подбираться дозировано и индивидуально.
серьезно за 15.000 за мной будут наблюдать индивидуально? или это связано, что занимаются группой и поэтому там выбора у тренера нет?
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 13:30   #19
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha тут
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

прокачайте свое тело

Источник: YouTube


Добавлено через 4 минут(ы) 45 секунд(ы)

Цитата:
это же в самое студ время? как они ходить то будут?))
помню в бумере в боулинги были скидки в такое же время, таки ходили туда
дык я школу ради тренировок прогуливал )))

Цитата:
серьезно за 15.000 за мной будут наблюдать индивидуально? или это связано, что занимаются группой и поэтому там выбора у тренера нет?
связано с тем что есть группа и тренер следит за всеми, тк это его прямая обязанность, плюс в том что со временем внутри группы начинает расти конкуренция и спортивный азарт.

Но в чем был поражен лично , если к примеру спортсмен заканчивает упражнение самый последний то вся группа с тренером его подбадривает и мотивирует, а после выполненного упражнения за него убирают инвентарь, тоесть один за всех и все за одного.
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 13:34   #20
Игорян
Карагандинец жи
Аватар для Игорян
Мальчик 13903 Возраст: 30
Flag 13903
Город: Караганда
Игорян там
 
Регистрация: 30.06.2011
Сообщений: 1,642
Репутация: 524827
Вес репутации: 5255
Re: Специализированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
связано с тем что есть группа и тренер следит за всеми, тк это его прямая обязанность, плюс в том что со временем внутри группы начинает расти конкуренция и спортивный азарт.
Но в чем был поражен лично , если к примеру спортсмен заканчивает упражнение самый последний то вся группа с тренером его подбадривает и мотивирует, а после выполненного упражнения за него убирают инвентарь, тоесть один за всех и все за одного.
если реально будет так, то это огромнейший плюс. ни какая реклама не нужна кроме этого абзаца, имхо. это редчайшее преимущество.
 
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
crossfit в караганде, кроссфит, кроссфит в караганде, функциональный тренинг

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
Crossfit Realmir Спорт 163 11.12.2016 23:20


Текущее время: 20:59. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.22295 секунды с 11 запросами