right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Караганда > Частные объявления

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 14.05.2015, 09:21
Аватар для gotcha
gotcha gotcha там
Местный
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Вес репутации: 1702
gotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспорима
Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Первое сообщение: hide
Приветствую всех форумчан.
Спешу сообщить две приятные новости.

1) скоро откроется спец кроссфит зал в самом центре караганды.

2) пригласили сотрудничать по общим вопросам )))

Скажу что уже видел и знаю:

- Спорт зал будет находится в центре как выше сказал , торговый дом АЗАТ , что напротив ДВД.

- Зал на 3тьем этаже, очень просторный, присутствовал при монтажных работах, прокладывают спец полы.
(Зал специализированный под кроссфит, то есть франшиза куплена у америкосов, а они очень строги к требованиям и тем более напольному покрытию)

что там будет ?

- Будут канаты, кольца, гантельки, штанги, турниковая рама, гребные тренажеры, скакалки.

- Зал настолько просторный что тренировка начинаться будет с пробежки (а просторы позволяют)

- Будет и кодекс клуба, и стена для селфи , вообщем сам в предвкушении опробовать функциональный тренинг на себе.

- По самим тренировкам, обязательно каждого спортсмена будет осматривать спортивный врач (перед первой тренировкой).

- Тренировки планируются проводится с раннего утра (Для тех кто предпочитает перед работой быть заряженным на весь день) , и до 22.30
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
Ответить с цитированием
Старый 14.12.2015, 23:39   #601
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

JudyJordan, становая , турник, прогулки фермера. все без лямок.
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 23.12.2015, 11:53   #602
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Подари себе в новом году новое тело !
Купи абонемент на два месяца , а третий мы дарим Вам в подарок
Акция действует до 30 декабря 2015 года.
Получи 3 месяца настоящего кроссфита от CrossFit SARBAZ.
ул. Ерубаева 48 ТД "АЗАТ"
+7 778 000 07 39


__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2015, 12:06   #603
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

А еще у нас соревы внутриклубные в вс))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2015, 16:51   #604
Ch.
КамандантЭ
Аватар для Ch.
Мальчик 11631 Возраст: 36
Flag 11631
Ch. там
 
Регистрация: 09.10.2010
Сообщений: 10,939
Репутация: 1020165
Вес репутации: 10219
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha,

а старое куда девать?

Добавлено через 46 секунд(ы)

ALEXANDER_Я,
шож бы "положенцы местные" голову то седую позорите)))
человек любитель к вам пришел и впервый же раз выйграл)))

Добавлено через 3 минут(ы) 3 секунд(ы)

Цитата:
Сообщение от ALEXANDER_Я Посмотреть сообщение
Серега который))
 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2015, 17:01   #605
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ch., положенцы в свое время )))
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2015, 19:07   #606
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ch., Сашка без меня тренируется , савсем слабенький стал... (((
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2015, 20:16   #607
Ch.
КамандантЭ
Аватар для Ch.
Мальчик 11631 Возраст: 36
Flag 11631
Ch. там
 
Регистрация: 09.10.2010
Сообщений: 10,939
Репутация: 1020165
Вес репутации: 10219
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, Так по тренируй этого доходягу, а то позорит родственников своих)))
 
Ответить с цитированием
Старый 23.12.2015, 21:14   #608
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ch., так-то сильный любитель))) Подтягивается хорошо)) А так бы хз-хз)) Не, Серега правда молодчик) Но я скоро догоню, а потом перегоню))
gotcha, так тыж, лентяй, по утрам не ходишь)) Все сам, все сам))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 13:11   #609
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я, а смысл по утрам ходить ? я сплю по утрам )))
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 13:15   #610
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, смысл выше) И ваще, кто рано встает, тот далеко от тренек живет))
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 20:15   #611
MRAK
Darkness
Аватар для MRAK
Мальчик 583 Возраст: 37
Город: Karaganda
MRAK там
 
Регистрация: 20.04.2004
Сообщений: 10,987
Репутация: 838765
Вес репутации: 8411
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Как у вас с ценами? Подорожало? Дорожать будет? Если в аэрофите подорожает с нового года, точно перейду уже наверное если понравится пробная тренировка конечно.. И не поплохеет мне там..
 
Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 22:15   #612
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

MRAK, конечно были случаи когда атлеты с опытом персональных тренировок по "кроссфиту" с более чем пол года приходили и очень удивлялись что все полгода тренировок равны нулю.... но после пару месяцев работ регулярных в общих группах начинали прибавлять.

цены пока такие же, что будет после нг - хз, но пока что вон акция.

нужно прийти и попробывать . а нагрузки изначально допустимы именно насколько готов атлет.
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 27.12.2015, 20:10   #613
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Соревнования прошли, было нереально круто и весело )))
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 27.12.2015, 21:01   #614
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Афигенна))

Добавлено через 46 секунд(ы)

Я еще в довесок на кольцах научился силой выходить! Я крут!
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 11:17   #615
D0berm4n
хохлололо
Аватар для D0berm4n
Мальчик 4835
Flag 4835
Город: герой Мiнск
D0berm4n там
 
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3,711
Репутация: 2935862
Вес репутации: 29372
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

А что, приключения щекастой девочки больше не будут выходить?
__________________
С отменой принудительной психиатрии русская интеллигенция потеряла возможность получать качественную и своевременную медицинскую помощь..
 
Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 11:27   #616
cyber_m
Еврей
Аватар для cyber_m
Мальчик 10558 Возраст: 26
Flag 10558
Город: Караганда
cyber_m там
 
Регистрация: 05.06.2010
Сообщений: 5,528
Репутация: 1139649
Вес репутации: 11409
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

D0berm4n, она вчера в командных соревнованиях первое место заняла со своей командой +)
 
Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 12:34   #617
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,943
Репутация: 169132
Вес репутации: 1702
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

D0berm4n, она кстати стала 4й на соревнованиях среди девушек, проиграла МСМК , тренеру из фитнес клуба и Ларисе ))))
всего девочек было 28 (или 30 с чем то, точно не помню)

Сейчас девочки стали подготовленные.

Мужчины форума большинство не смогут выдержать нагрузок которые девочки начали выполнять после 3х - 5 месяцев тренировок )))

Ваня видел.

А бывают еще случаи когда приходят, и говорят что пол года "кроссфитом" занимался у тренера персонально... но по факту оказывается что человек совершенно не подготовлен ни к каким нагрузкам, и его полугодавая практика равна нулюю.


Скоро фотки с соревнований выложу )
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 12:38   #618
JudyJordan
I believe i can fly
Аватар для JudyJordan
Девочка 8652 Возраст: 30
Flag 8652
Город: Караганда
JudyJordan там
 
Регистрация: 19.07.2009
Сообщений: 22,244
Репутация: 6020154
Вес репутации: 60232
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
по факту оказывается что человек совершенно не подготовлен ни к каким нагрузкам, и его полугодавая практика равна нулюю
вот после таких высказываний все желание пропадает идти кросфитом заниматься, сразу думаешь, а вдруг я таким же мешком окажусь, буду заниматься и все впустую пройдет
 
Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 12:42   #619
ALEXANDER_Я
Мешок
Аватар для ALEXANDER_Я
Мальчик 8569 Возраст: 36
Flag 8569
Город: Караганда
ALEXANDER_Я там
 
Регистрация: 03.07.2009
Сообщений: 19,403
Репутация: 2506203
Вес репутации: 25090
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

JudyJordan, вот и не ходи в Спортику, а иди в Сарбаз!)
__________________
Спокойствие - это величайшее проявление силы.
 
Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 12:43   #620
JudyJordan
I believe i can fly
Аватар для JudyJordan
Девочка 8652 Возраст: 30
Flag 8652
Город: Караганда
JudyJordan там
 
Регистрация: 19.07.2009
Сообщений: 22,244
Репутация: 6020154
Вес репутации: 60232
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

ALEXANDER_Я, че это не ходи, у меня вполне себе неплохие результаты
 
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
crossfit в караганде, кроссфит, кроссфит в караганде, функциональный тренинг

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
Crossfit Realmir Спорт 164 03.10.2017 19:55


Текущее время: 04:23. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.24969 секунды с 10 запросами