right4   right2
Караганда-НМ.KZ
Форум Регистрация Фотоальбомы 3D тур Правила Календарь Все форумы прочитаны
left1 left2

Вернуться   Караганда-НМ.KZ > Караганда > Частные объявления

Важная информация

KNM
Ответ
 
Опции темы
 
Старый 14.05.2015, 09:21
Аватар для gotcha
gotcha gotcha там
Местный
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Вес репутации: 1356
gotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспоримаgotcha репутация неоспорима
Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Первое сообщение: hide
Приветствую всех форумчан.
Спешу сообщить две приятные новости.

1) скоро откроется спец кроссфит зал в самом центре караганды.

2) пригласили сотрудничать по общим вопросам )))

Скажу что уже видел и знаю:

- Спорт зал будет находится в центре как выше сказал , торговый дом АЗАТ , что напротив ДВД.

- Зал на 3тьем этаже, очень просторный, присутствовал при монтажных работах, прокладывают спец полы.
(Зал специализированный под кроссфит, то есть франшиза куплена у америкосов, а они очень строги к требованиям и тем более напольному покрытию)

что там будет ?

- Будут канаты, кольца, гантельки, штанги, турниковая рама, гребные тренажеры, скакалки.

- Зал настолько просторный что тренировка начинаться будет с пробежки (а просторы позволяют)

- Будет и кодекс клуба, и стена для селфи , вообщем сам в предвкушении опробовать функциональный тренинг на себе.

- По самим тренировкам, обязательно каждого спортсмена будет осматривать спортивный врач (перед первой тренировкой).

- Тренировки планируются проводится с раннего утра (Для тех кто предпочитает перед работой быть заряженным на весь день) , и до 22.30
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 15:05   #101
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

goblin1971, к примеру в россии на законадательном уровне рассматривают кроссфит как дисциплина для школьников.

С дуру можно и х сломать , однако вся тренировка проходит под присмотром тренера. У каждого своя норма по выполнению. В парке с нами тренировался мужчина 66 лет ))) конечно он был даже не в 10 лучших выполнивших комплекс упражнений. Но чувствовал превосходно .
Приходите на пробную тренировку и поймете что всего за 60 минут можно результативно потренироваться
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Сегодня
Местный
Реклама

__________________

...
Старый 15.06.2015, 15:05   #102
Мимопроходящий
Особый статус
Мальчик 4110
Мимопроходящий там
 
Регистрация: 14.01.2007
Сообщений: 1,598
Репутация: 40689
Вес репутации: 418
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ch., пока мало
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 15:05   #103
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Ch., вамс интересно когда больше или меньше народу ? )))
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 15:16   #104
goblin1971
VW. Das Auto.
Аватар для goblin1971
Мальчик 9115
Flag 9115
Город: Karaganda
goblin1971 там
 
Регистрация: 23.10.2009
Сообщений: 13,252
Репутация: 1562320
Вес репутации: 15644
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, блин, с какого возраста можно/разрешено начинать. В 15 лет примете?
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 15:20   #105
rinat_tatarin
Местный
Аватар для rinat_tatarin
Мальчик 8387 Возраст: 37
Flag 8387
Город: Караганда
rinat_tatarin там
 
Регистрация: 26.05.2009
Сообщений: 8,084
Репутация: 3521016
Вес репутации: 35226
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, оптимальное количество занятий в неделю какое? Так же интересует нужно ли придерживаться какой то определенной формы питания?
Как ведутся тренировки для группы, если скажем кто то отходил уже год (условно), а кто то первую неделю только начал заниматься? Есть какое то разделение по группам и по комплексам упражнений "от мала до велика"? Ну и что входит в обязанности тренера, помимо показывания упражнений?
__________________

Не всегда деньги портят человека, иногда просто наличие у тебя денег портит мнение окружающих о тебе.
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 15:34   #106
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

goblin1971, в 15 лет уже к области готовился ))) примим
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 16:27   #107
Мимопроходящий
Особый статус
Мальчик 4110
Мимопроходящий там
 
Регистрация: 14.01.2007
Сообщений: 1,598
Репутация: 40689
Вес репутации: 418
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

rinat_tatarin, ну ты конечно перед тренировкой не ешь, часа за 2-3.
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 17:42   #108
Ch.
КамандантЭ
Аватар для Ch.
Мальчик 11631 Возраст: 35
Flag 11631
Ch. там
 
Регистрация: 09.10.2010
Сообщений: 10,939
Репутация: 1020165
Вес репутации: 10218
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
Ch., вамс интересно когда больше или меньше народу ? )))
меньше народу, больше кислороду
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 20:46   #109
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

rinat_tatarin, вообщем пока ощущения интересные... После трени чувство как пропохал кг 300 но после часу чувство востанновлинности ... Завтра еще потренюсь... Думаю тут все индивидуально

Питание смотря какие цели. К примеру зная свой организм я принимал пищу за 4 -4.30 до тренировки чтоб чувствовать легко ( но это лично ).

Группы прка не делят , а комплекс выполняется всеми ( только показатели конечно разные но в этом есть задор и мотивация )

Тренер контролирует выполнение упражнений, следит за техникой постоянно находится в зоне выполнения упражнений.

Ch., вытяжка работает корректно
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 20:58   #110
JudyJordan
I believe i can fly
Аватар для JudyJordan
Девочка 8652
Flag 8652
Город: Караганда
JudyJordan там
 
Регистрация: 19.07.2009
Сообщений: 21,765
Репутация: 5516285
Вес репутации: 55191
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

А что коврики в парк с собой никто не носит, наверное не прикольно в траве валяться
 
Ответить с цитированием
Старый 15.06.2015, 21:22   #111
Елена Я
Местный
Аватар для Елена Я
Девочка 6168
Flag 6168
Город: Караганда
Елена Я там
 
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 9,194
Репутация: 4035834
Вес репутации: 40377
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotchaОффтопик
рекламу на радио Вам надо) в контакте я Вам писала) Спортика наш постоянный клиент, мониторят.. эффект есть люди идут по объявленным акциям и тд,
и как форумчанин форумчанину обещаю постараюсь сделать дополнительные скидки
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 00:47   #112
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Елена Я, про Вас я помню ))))

Оффтопик
вот никак не могу только понять как конверсия считается с радио рекламы...
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 01:09   #113
Заскучавший
Директор
Аватар для Заскучавший
Мальчик 48435 Возраст: 32
Flag 48435
Город: Пентхаус
Заскучавший там
 
Регистрация: 11.03.2015
Сообщений: 1,201
Репутация: 445476
Вес репутации: 4457
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
Елена Я, про Вас я помню ))))

Оффтопик
вот никак не могу только понять как конверсия считается с радио рекламы...
Надо дать на левый номер. Все кто позвонят на него, это конверсия с этого радио. И все.

Единственное думаю номер желательно короткий и симпатичный должен быть. Чтобы успеть записать если надо.
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 09:01   #114
Воанеимя
Заблокирован
Мальчик 48750
Воанеимя там
 
Регистрация: 15.06.2015
Сообщений: 93
Репутация: 33247
Вес репутации: 0
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, А как понять лицензированный Crossfit, у вас лицензия от Грегга Глассмана и CrossFit Inc
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 10:27   #115
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Воанеимя, хз как в теме поменять на слово аффилированный

Добавлено через 1 минут(ы) 39 секунд(ы)

Заскучавший, так то да, а как спортика это делает ? левый номер не пишет это точно
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 12:57   #116
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ













__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 13:10   #117
Воанеимя
Заблокирован
Мальчик 48750
Воанеимя там
 
Регистрация: 15.06.2015
Сообщений: 93
Репутация: 33247
Вес репутации: 0
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

gotcha, а какая квалификация тренеров? Имееться ли физиотерапевт в штате?
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 13:49   #118
gotcha
Местный
Аватар для gotcha
Мальчик 7541
gotcha там
 
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 1,916
Репутация: 134611
Вес репутации: 1356
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Воанеимя,

по тренерам посмотрите в группе ) представлять буду со временем.

Скажу так что у нас далеко не один Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике, есть кто тренировался в Америке кроссфитом и получал там левел.
Есть перспективные карагандинские ребята которые живут видом спорта

В штате два врача с опытом работы в спортивной медицине.
__________________
Когда дело доходит до схватки, избравшие путь воина должны думать только об уничтожении врага, подавлять сострадание и все человеческие чувства. Убивать всех, кто окажется на пути , даже если это будет сам Будда
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 15:46   #119
Елена Я
Местный
Аватар для Елена Я
Девочка 6168
Flag 6168
Город: Караганда
Елена Я там
 
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 9,194
Репутация: 4035834
Вес репутации: 40377
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
как спортика это делает ?
Оффтопик
проводят опрос как узнали о текущей акции (к примеру)
 
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 16:26   #120
cyber_m
Еврей
Аватар для cyber_m
Мальчик 10558 Возраст: 25
Flag 10558
Город: Караганда
cyber_m там
 
Регистрация: 05.06.2010
Сообщений: 5,374
Репутация: 920337
Вес репутации: 9215
Re: Лицензированный CROSSFIT зал в Караганде SARBAZ

Цитата:
Сообщение от gotcha Посмотреть сообщение
а как спортика это делает ?
спрашивают, а как вы про нас узнали? ))) и все, каждого клиента
ведут статистику и тд
 
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
crossfit в караганде, кроссфит, кроссфит в караганде, функциональный тренинг

Опции темы

Ваши права в форуме
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Форум Ответов Последнее сообщение
Crossfit Realmir Спорт 163 11.12.2016 23:20


Текущее время: 01:20. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.21877 секунды с 10 запросами